Feltöltődnél még a nyár előtt?
Bármennyire is szép anyaként a gyerekeinkkel időt tölteni, a nyár gyakran kihívást jelent, hiszen többen és többet vannak velünk a gyerekeink, sokszor kell kezelni a feszültségeket és azt is, hogy kevésbé jut idő önmagunkra.
„Nyaralj” velünk előre ezen az öt alkalmas női körön, ahol kétféleképpen is készülünk a nyárra:
- Egyrészt töltődve, önmagunkra időt szánva, lassítva, női közösséghez kapcsolódva;
- másrészt olyan konkrét eszközökkel, amiket “elő tudsz húzni a kalapból” a nehéz helyzetekben.
Embodiment coachként segítek előhívni a tested bölcsességét, egyszerű testtudatos gyakorlatok által. Foglalkozunk majd a testünk tudatosításával, ami segíti a jelenlétet, de az öngondoskodást is. Megismerünk egy gyakorlatot, amivel kapcsolódhatsz a belső, nyugodt magodhoz. Kipróbálunk olyan testhelyzeteket, amik előhívják bennünk a nemet és az igent mondás, a gondoskodás és az öngondoskodás minőségeit.
Persze lesz földelés, beszélgetés és egy kis körtánc is! 🙂
Az alábbi témákkal foglalkozunk majd:
Május 22. – Jelenlét
Május 29. – Türelem
Június 5. – Határaink
Június 12. – Kapcsolódás
Június 19. – (Ön)gondoskodás
Csütörtök délelőttönként 9:30-kor találkozunk Verőcén, a Kollázsban. Kisgyerekkel is csatlakozhatsz, kb. másfél éves korig, de beszéljünk, ha kérdéses Benned, hogy akár ennél idősebb gyerekkel érkezz.
Helyszín: Kollázs – Verőce, Árpád út 57.
Parkolni tudsz a környéken, de vonattal is érkezhetsz – a vasútállomás pár perces séta.
Időpont: csütörtök délelőttönként 9:30 és 11:30 között, május 22-től 5 héten át.
Az 5×2 órás kör díja: 20 000 Ft
A kört tartja: Faragó Ági
Női kör vezető, embodiment coach
Anyákkal való munkámat Egyszerűbb gyermekkor tanácsadóként kezdtem, majd egyre inkább a női önismeret világa felé fordultam. Rájöttem, hogy anyai minőségünkben nagyon erősen támogat, ha meg tudjuk élni a női oldalunkat: így tudunk elfogadó, befogadó, jelenlévő anyákká válni. Ezért az anyákat a női minőség előhívásában támogatom önismereti programjaimmal, női köreimmel és testtudatos coachinggal.
